De um tempo pra cá muita gente tem falado sobre a utilização da banha de porco na cozinha, alegando ser mais saudável. SERÁ?
O azeite de oliva é uma das melhores gorduras para ser utilizada na alimentação. Mas você sabe escolher na hora de comprar? Separamos algumas dicas…
Teor de FODMAPs de alimentos vegetais: entenda o que é, qual o impacto, como aplicar na dieta e qual o FODMAP de cada alimento
Todo mundo que já teve anemia deve ter ouvido a recomendação de consumir beterraba. Mas será que beteraba é fonte de ferro?Para um alimento ser considerado fonte de ferro…