Dicas fundamentais para vida, dieta e saúde: nº4 ⚖

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Busque seu EQUILÍBRIO. Nós somos corpo, mente e espírito. Inseparáveis, indivisíveis. Somos um inteiro, não podemos nos fatiar e cuidar de uma ou duas parte somente… Não podemos negligenciar nenhuma parte de nós. Temos de buscar este equilíbrio constantemente, temos que conseguir nos observar, ter um olhar aguçado sobre nós mesmos e sentir o que queremos de verdade, do que precisamos. Nós podemos nos curar de qualquer ferida, e nossa maior responsabilidade neste mundo é cuidar de nós mesmos com todo o AMOR. ❤ Se não estivermos bem, não conseguimos cuidar de ninguém ou nos dedicarmos ás tarefas externas satisfatoriamente. Entende o que quero dizer? 😘

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